Сохранение энергии — очень актуальный вопрос. Дела, соцсети, ритм жизни, потоки информации — все это требует подпитки от внутренней «батарейки» ✨
Как же сохранить энергию и приумножить? Напишу о своих наблюдениях, как это сделать ✨
Занять позицию наблюдателя во многих ситуациях, где ваше вмешательство не требуется. Например, без запроса не давать советы и рекомендации.
Не стрессовать по абсолютным пустякам. Вроде очевидный пункт, но всегда ли мы сохраняем равновесие, например, если кто-то нахамил в очередном чате? Или накручиваем себя?
Исключить пересуды. Совсем. Это не только принижает уровень Вашей личной энергии, но и влияет на финансовый поток.
Не завидовать. У всего есть причина и свой путь достижения.
Всех простить. Всех абсолютно. Простить — это не значит забыть, это значит перестать «вариться» в негативных мыслях и понять, что надо двигаться дальше.
Исключить самобичевание, чувство вины — очень низкая вибрация.
Не пытаться кому-то угодить, не унижать себя и не давать этого делать другим.
Полюбить себя. По-настоящему, глубинно и с уважением. Здесь нельзя ограничиться только пунктом «побалую себя вкусным ужином», важно научиться слушать себя и свои истинные желания и мысли.
Регулярно очищать дом и разум.
Заботиться о своём теле.
Радоваться даже мелочам!
Благодарить! За все! «Великая сила благодарности даёт ключ к неограниченным возможностям».
Молиться — каждому по-своему, не обязательно каноническими текстами.
Быть собой ✨
Здесь можно дописать ещё очень много пунктов, у каждого этот список — свой. Я лишь затронула важные, на мой взгляд, пункты из личного опыта💫